葡萄糖氨(Glucosamine)是形成關節滑液與製造成關節軟骨組織的重要原料，它會隨著年齡增加而減少，所以年長者很容易發生骨關節炎，一般發現時均已是關節磨損退化，除了用止痛藥來止痛。
葡萄糖氨能：
增加骨關節的黏稠彈性。
促進軟骨組織的新陳代謝。
增加骨質密度與堅硬度。
促進關節軟骨素及關節液重要成分。
鯊魚軟骨素
大量集中於關節的軟骨中、可以使軟骨細胞保有足夠的水份、可以達到緩衝、潤滑的作用。
膠原蛋白
是一種普遍存在於人體內的含醣蛋白質，分佈在人體的結締組織中，作為骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、血管、皮膚的構成材料。
貓爪草
一九九一年發現它含有天然的抗炎因子，證實了它治療關節炎功效。
秘魯的土著使用貓爪草治療像關節炎方面的疾病，像風濕性關節炎、骨關節炎、免疫系統防疫、病變控制,一樣特別溫和有效 。
薑黃
美國的關節炎和風濕病期刊(Arthritis & Rheumatism)一篇文章指出，薑黃素幾乎可以完全防止關節腫大、關節炎，薑黃因為具消炎效果而經常使用於抑制關節疼痛，並用於外敷傷口。
